Рекомендую ознакомиться с книгами по саморазвитию Игоря Исаева. По его книге 'Энергопрактики йоги и цигуна' я начинал постигать хатха-йогу в молодые годы. Весьма интересная и эффективная у Исаева система энергопрактик на основе хатха йоги, цигуна, с помощью которой можно за короткое время активизировать энергоструктуру и усилить потоки энергии в вашем теле. Тут можно посмотреть:- книги по саморазвитию . У Исаева есть и некоторые другие интересные книги по йоге и оздоровительным технологиям